#chất lượng giấc ngủ

Thiết bị đeo đo giấc ngủ: nó biết gì và đoán gì

Biểu đồ chia giấc ngủ thành các giai đoạn nhìn rất khoa học. Nhưng thiết bị không thật sự đo được các giai đoạn đó — nó suy ra từ những thứ khác.